Sahur merupakan salah satu waktu yang penting bagi umat Muslim saat menjalani ibadah puasa. Saat sahur, kita perlu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi agar energi kita tetap terjaga selama seharian berpuasa. Salah satu camilan yang sehat dan cocok untuk dikonsumsi saat sahur adalah:

1. Overnight oats: campur oatmeal, yogurt, buah-buahan, dan madu, lalu diamkan semalaman di kulkas. Saat sahur, Anda tinggal mengonsumsinya tanpa harus memasak.

2. Telur rebus: telur merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh. Anda bisa menambahkan sedikit garam dan lada saat mengonsumsinya.

3. Smoothie: campur buah-buahan segar dengan yogurt atau susu almond untuk membuat minuman yang segar dan sehat.

4. Salad buah: potong buah-buahan segar seperti apel, pir, dan anggur, lalu tambahkan sedikit yogurt atau madu untuk menambah rasa.

5. Edamame: kacang kedelai ini kaya akan protein dan serat, cocok untuk camilan saat sahur.

6. Kacang almond: kacang almond mengandung lemak sehat dan serat, sehingga cocok untuk memberikan energi saat sahur.

7. Pisang goreng: pisang yang digoreng dengan sedikit minyak zaitun merupakan camilan yang enak dan sehat untuk sahur.

8. Tahu goreng: tahu yang digoreng dengan sedikit minyak juga bisa menjadi camilan yang sehat saat sahur.

9. Popcorn: camilan ringan ini rendah kalori namun tinggi serat, cocok untuk mengganjal perut saat sahur.

10. Es buah: campur potongan buah-buahan segar dengan es serut dan sirup, lalu tambahkan sedikit susu kental manis untuk membuat camilan yang segar dan sehat.

Itulah 10 resep camilan sehat yang cocok untuk dikonsumsi saat sahur. Selamat mencoba dan semoga ibadah puasa kita lancar dan diterima oleh Allah SWT.